吃錯了？“膽”不干！
秦皇島新聞網
2024-10-28 06:00:27
天津市腫瘤醫(yī)院秦皇島醫(yī)院 | 科普
得了膽結石應該怎么辦？
膽囊結石，又稱為膽石癥，是一種在膽囊內部形成的固體結晶物質。膽囊主要功能是儲存和濃縮膽汁，幫助我們在進食時消化脂肪。
膽囊結石的成因：首先，不良的飲食習慣是主要誘因之一。長期高脂肪、高熱量、低纖維的飲食會增加膽汁中膽固醇的含量，使膽汁變得過于飽和，從而形成結石。此外，不吃早餐或飲食不規(guī)律也會使膽汁在膽囊內滯留時間過長，增加結石形成的風險。
此外，代謝綜合征也是膽囊結石形成的一個重要原因。肥胖、糖尿病、高脂血癥等代謝性疾病會干擾膽固醇的代謝，使其更容易在膽汁中沉積。
膽囊結石的癥狀：膽囊結石的癥狀因人而異，有些患者可能完全沒有癥狀，這種結石被稱為“靜止性結石”。然而，當結石刺激膽囊壁或嵌頓在膽囊管時，就可能出現膽絞痛、消化不良、發(fā)熱及黃疸等一系列癥狀。
膽囊結石的預防：定時定量進食，避免暴飲暴食和長時間不吃早餐。
低脂飲食：減少高脂肪、高熱量食物的攝入，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果。
控制體重：肥胖是膽囊結石的一個重要風險因素。通過合理飲食和適量運動控制體重可以降低膽囊結石的發(fā)生率。
定期體檢：定期進行體檢可以及早發(fā)現膽囊結石并采取相應的治療措施。特別是有膽囊結石家族史或代謝性疾病史的人群應更加重視體檢。
秦審批社會醫(yī)廣【2022】第27號
來源：天津市腫瘤醫(yī)院秦皇島醫(yī)院
編輯：歷莉
責編：李志財
編審：劉福慶
監(jiān)審：王勍